У Увеличиваем объем легких! 09.10.2015 читать 4 мин. 0 18 09.10.2015 читать 4 мин. 0 18 В статье описаны три упражнения для увеличения объема легких: глубокое дыхание, дыхание с сопротивлением и упражнения в воде. Практика этих упражнений ежедневно поможет увеличить емкость легких и эффективность поглощения кислорода. здоровье спорт дыхание Перепост Прочитать полностью